Suco de laranja e abacaxi

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 51
    Calorias
  • < 0,1 g
    Gordura
  • 12,2 g
    Carbo
  • 0,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Gordura
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,2 %
Carboidratos
12,2 g
4,6 %
Açúcares
10,6 g
21,1 %
Proteína
0,4 g
0,6 %
Fibra alimentar
0,2 g
< 0,1 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
87,2 g
4,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,1 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,4 %
Vitamina C 40,7 mg 50,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 8,0 mg 0,8 %
Cobre < 0,1 mg 3,4 %
Ferro 0,2 mg 1,2 %
Magnésio 10,0 mg 3,3 %
Manganês 0,4 mg 18,9 %
Fósforo 11,0 mg 1,6 %
Potássio 150,0 mg 7,5 %
Selênio < 0,1 mg 0,3 %
Zinco < 0,1 mg 0,9 %

Como queimar 51 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    15 min
  • Corrida

    Corrida

    5 min
  • Natação

    Natação

    9 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    13 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de laranja e abacaxi" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 51,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,4 g de proteína, 12,2 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de laranja e abacaxi".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!