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Suco de laranja e toranja

106 kcal

Valor calórico

25,4 g

Carboidratos

1,5 g

Proteína

0,2 g

Gordura

copo

Informações nutricionais

Valor calórico
106 kcal
445 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
25,4 g
Açúcares
25,1 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
218,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
71,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
24,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
34,6 mg
Potássio
390,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

92,6%

Carbo

5,4%

Proteína

2%

Gordura

Como queimar 106 calorias?

Passos
2667

Passos

Caminhada
32 min

Caminhada

Corrida
10 min

Corrida

Ciclismo
28 min

Ciclismo