Suco de tomate e vegetais
Calorias e valor nutricional por porção
-
53
Calorias -
0,2 g
Gordura -
11,1 g
Carbo -
1,5 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
53 kcal
223 kJ
|
2,7 % |
| Gordura |
0,2 g
|
0,4 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,1 g
|
0,7 % |
| Carboidratos |
11,1 g
|
4,1 % |
| Açúcares |
9,2 g
|
18,4 % |
| Proteína |
1,5 g
|
2,0 % |
| Fibra alimentar |
1,9 g
|
0,6 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
0,2 g
|
< 0,1 % |
| Água |
226,3 g
|
11,3 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 8,8 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 12,7 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 5,2 % |
| Vitamina B3 | 1,8 mg | 11,0 % |
| Vitamina B5 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 24,2 % |
| Vitamina C | 67,0 mg | 83,8 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,8 mg | 6,5 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 26,6 mg | 2,7 % |
| Cobre | 0,5 mg | 48,4 % |
| Ferro | 1,0 mg | 6,8 % |
| Magnésio | 26,6 mg | 8,9 % |
| Manganês | 0,0 mg | 0,0 % |
| Fósforo | 41,1 mg | 5,9 % |
| Potássio | 467,1 mg | 23,4 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 4,0 % |
| Zinco | 0,5 mg | 6,9 % |
Como queimar 53 calorias?
-
Caminhada
16 min -
Corrida
5 min -
Natação
9 min -
Ciclismo
14 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de tomate e vegetais" da categoria "Sucos de vegetais" tem um total de 22,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,6 g de proteína, 4,6 g de carboidratos e 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de tomate e vegetais".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).