Suco de tomate e vegetais

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 53
    Calorias
  • 0,2 g
    Gordura
  • 11,1 g
    Carbo
  • 1,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
53 kcal
223 kJ
2,7 %
Gordura
0,2 g
0,4 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
0,7 %
Carboidratos
11,1 g
4,1 %
Açúcares
9,2 g
18,4 %
Proteína
1,5 g
2,0 %
Fibra alimentar
1,9 g
0,6 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
226,3 g
11,3 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 8,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 12,7 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina B3 1,8 mg 11,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,3 mg 24,2 %
Vitamina C 67,0 mg 83,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,8 mg 6,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 26,6 mg 2,7 %
Cobre 0,5 mg 48,4 %
Ferro 1,0 mg 6,8 %
Magnésio 26,6 mg 8,9 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 41,1 mg 5,9 %
Potássio 467,1 mg 23,4 %
Selênio < 0,1 mg 4,0 %
Zinco 0,5 mg 6,9 %

Como queimar 53 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    16 min
  • Corrida

    Corrida

    5 min
  • Natação

    Natação

    9 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    9 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de tomate e vegetais" da categoria "Sucos de vegetais" tem um total de 22,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,6 g de proteína, 4,6 g de carboidratos e 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de tomate e vegetais".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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