Suco de toranja branca

96 kcal

Valor calórico

22,7 g

Carboidratos

1,2 g

Proteína

0,2 g

Gordura

copo

Informações nutricionais

Valor calórico
96 kcal
403 kJ
Proteína
1,2 g
Carboidratos
22,7 g
Açúcares
22,5 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
222,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
93,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
22,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
29,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
37,1 mg
Potássio
400,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

92,7%

Carbo

5%

Proteína

2,3%

Gordura

Como queimar 96 calorias?

Passos
2419

Passos

Caminhada
29 min

Caminhada

Corrida
9 min

Corrida

Ciclismo
25 min

Ciclismo

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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

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Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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