Suco de vegetais
Calorias e valor nutricional por porção
-
38
Calorias -
0,2 g
Gordura -
9,1 g
Carbo -
1,3 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
38 kcal
159 kJ
|
1,9 % |
| Gordura |
0,2 g
|
0,3 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
0,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,5 % |
| Carboidratos |
9,1 g
|
3,4 % |
| Açúcares |
6,6 g
|
13,2 % |
| Proteína |
1,3 g
|
1,7 % |
| Fibra alimentar |
1,6 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
0,4 g
|
< 0,1 % |
| Água |
187,0 g
|
9,4 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 7,8 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 10,5 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 4,0 % |
| Vitamina B3 | 1,5 mg | 9,1 % |
| Vitamina B5 | 0,5 mg | 8,9 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 20,0 % |
| Vitamina C | 55,4 mg | 69,3 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,6 mg | 5,3 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 22,0 mg | 2,2 % |
| Cobre | 0,4 mg | 40,0 % |
| Ferro | 0,8 mg | 5,6 % |
| Magnésio | 22,0 mg | 7,3 % |
| Manganês | 0,2 mg | 10,0 % |
| Fósforo | 34,0 mg | 4,9 % |
| Potássio | 386,0 mg | 19,3 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 3,3 % |
| Zinco | 0,4 mg | 5,7 % |
Como queimar 38 calorias?
-
Caminhada
11 min -
Corrida
4 min -
Natação
7 min -
Ciclismo
6 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Suco de vegetais" da categoria "Sucos de vegetais" tem um total de 19,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,6 g de proteína, 4,6 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Suco de vegetais".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).