Sundae de caramelo

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 304
    Calorias
  • 9,3 g
    Gordura
  • 49,3 g
    Carbo
  • 7,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
304 kcal
1.272 kJ
15,2 %
Gordura
9,3 g
14,3 %
Gorduras saturadas
4,5 g
20,5 %
Gorduras monoinsaturadas
3,0 g
10,5 %
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
6,7 %
Carboidratos
49,3 g
18,4 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
7,3 g
10,0 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
24,8 mg
82,7 %
Sódio
0,2 g
< 0,1 %
Água
87,6 g
4,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 8,3 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 21,0 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,9 %
Vitamina B5 0,4 mg 6,2 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina C 3,4 mg 4,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,9 mg 7,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 189,1 mg 18,9 %
Cobre < 0,1 mg 8,2 %
Ferro 0,2 mg 1,4 %
Magnésio 27,9 mg 9,3 %
Manganês < 0,1 mg 4,7 %
Fósforo 217,0 mg 31,0 %
Potássio 317,8 mg 15,9 %
Selênio < 0,1 mg 16,5 %
Zinco 0,8 mg 11,7 %

Como queimar 304 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    91 min
  • Corrida

    Corrida

    29 min
  • Natação

    Natação

    53 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    79 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sundae de caramelo" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 196,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,7 g de proteína, 31,8 g de carboidratos e 6,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sundae de caramelo".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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