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Sundae de caramelo

304 kcal

Valor calórico

49,3 g

Carboidratos

7,3 g

Proteína

9,3 g

Gordura

porção

Informações nutricionais

Valor calórico
304 kcal
1272 kJ
Proteína
7,3 g
Carboidratos
49,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,3 g
Gordura saturada
4,5 g
Gordura monoinsaturada
3 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
87,6 g
Colesterol
24,8 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
189,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
27,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
217 mg
Potássio
317,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

63,5%

Carbo

9,4%

Proteína

27,1%

Gordura

Como queimar 304 calorias?

Passos
7630

Passos

Caminhada
1h 31min

Caminhada

Corrida
29 min

Corrida

Ciclismo
1h 19min

Ciclismo