Sundae de morango

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 268
    Calorias
  • 7,8 g
    Gordura
  • 44,6 g
    Carbo
  • 6,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
268 kcal
1.121 kJ
13,4 %
Gordura
7,8 g
12,1 %
Gorduras saturadas
3,7 g
17,0 %
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
9,2 %
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
6,8 %
Carboidratos
44,6 g
16,7 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
6,3 g
8,6 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
21,4 mg
71,4 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
93,2 g
4,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 6,7 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,5 %
Vitamina B2 0,3 mg 19,7 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,6 %
Vitamina B5 0,4 mg 7,4 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina C 2,0 mg 2,5 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,8 mg 6,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 160,7 mg 16,1 %
Cobre < 0,1 mg 7,7 %
Ferro 0,3 mg 2,1 %
Magnésio 24,5 mg 8,2 %
Manganês 0,2 mg 8,4 %
Fósforo 154,5 mg 22,1 %
Potássio 270,8 mg 13,5 %
Selênio < 0,1 mg 14,8 %
Zinco 0,7 mg 9,4 %

Como queimar 268 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    80 min
  • Corrida

    Corrida

    25 min
  • Natação

    Natação

    47 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    70 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:

Alimentos relacionados


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sundae de morango" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 175,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,1 g de proteína, 29,2 g de carboidratos e 5,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sundae de morango".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!