Suplementos de carne
313 kcal
100 gramas
38,3 g
Carboidratos
38,1 g
Proteína
3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
313 kcal
1310 kJ
1310 kJ
Proteína
38,1 g
Carboidratos
38,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
17,5 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
7,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
22 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
204 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
12 mg
Magnésio
216 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
639 mg
Potássio
1902 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
46,1%
Carbo
45,8%
Proteína
8,1%
Gordura
Como queimar 313 calorias?
7861
Passos
1h 34min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
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