Taco com carne bovina, queijo e alface, Taco Bell

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 158
    Calorias
  • 8,8 g
    Gordura
  • 13,7 g
    Carbo
  • 6,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Gordura
8,8 g
13,5 %
Gorduras saturadas
3,0 g
13,7 %
Gorduras monoinsaturadas
3,0 g
10,5 %
Gorduras poliinsaturadas
2,1 g
14,0 %
Carboidratos
13,7 g
5,1 %
Açúcares
0,6 g
1,2 %
Proteína
6,1 g
8,4 %
Fibra alimentar
2,7 g
0,9 %
Colesterol
19,3 mg
64,4 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
39,3 g
2,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,8 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B3 1,1 mg 7,1 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,4 %
Vitamina C 0,3 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,4 mg 3,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 61,4 mg 6,1 %
Cobre < 0,1 mg 5,3 %
Ferro 0,8 mg 5,5 %
Magnésio 22,1 mg 7,4 %
Manganês 0,2 mg 8,6 %
Fósforo 122,8 mg 17,5 %
Potássio 144,2 mg 7,2 %
Selênio < 0,1 mg 21,2 %
Zinco 1,2 mg 17,3 %

Como queimar 158 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    47 min
  • Corrida

    Corrida

    15 min
  • Natação

    Natação

    28 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    41 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Taco com carne bovina, queijo e alface, Taco Bell" da categoria "Fast food" tem um total de 229,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 8,9 g de proteína, 19,9 g de carboidratos e 12,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Taco com carne bovina, queijo e alface, Taco Bell".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Taco Bell. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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