Taco com carne bovina, queijo e alface
226 kcal
Valor calórico
19,9 g
Carboidratos
8,9 g
Proteína
12,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
226 kcal
946 kJ
946 kJ
Proteína
8,9 g
Carboidratos
19,9 g
Açúcares
0,9 g
Fibra alimentar
3,9 g
Gordura
12,7 g
Gordura saturada
4,4 g
Gordura monoinsaturada
4,4 g
Gordura poliinsaturada
3 g
Outro
Água
57 g
Colesterol
28 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
89 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
178 mg
Potássio
209 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
34,5%
Carbo
15,4%
Proteína
50,1%
Gordura
Como queimar 226 calorias?
5676
Passos
1h 8min
Caminhada
21 min
Corrida
59 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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