Taco com frango, queijo e alface
185 kcal
Valor calórico
19,3 g
Carboidratos
13 g
Proteína
6,2 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
185 kcal
775 kJ
775 kJ
Proteína
13 g
Carboidratos
19,3 g
Açúcares
1,3 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
6,2 g
Gordura saturada
2,5 g
Gordura monoinsaturada
1,6 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
57,3 g
Colesterol
28,4 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
119,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
23,5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
239,1 mg
Potássio
212,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
41,5%
Carbo
28,1%
Proteína
30,4%
Gordura
Como queimar 185 calorias?
4652
Passos
55 min
Caminhada
18 min
Corrida
48 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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