Tamarindo
239 kcal
Valor calórico
62,5 g
Carboidratos
2,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
239 kcal
1001 kJ
1001 kJ
Proteína
2,8 g
Carboidratos
62,5 g
Açúcares
57,4 g
Fibra alimentar
5,1 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
31,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
74 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
92 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
113 mg
Potássio
628 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
93,8%
Carbo
4,2%
Proteína
2%
Gordura
Como queimar 239 calorias?
6002
Passos
1h 11min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 3min
Ciclismo
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