Tangerinas, enlatadas

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 92
    Calorias
  • < 0,1 g
    Gordura
  • 23,8 g
    Carbo
  • 1,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
92 kcal
386 kJ
4,6 %
Gordura
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Carboidratos
23,8 g
8,9 %
Açúcares
22,1 g
44,2 %
Proteína
1,5 g
2,1 %
Fibra alimentar
1,7 g
0,6 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
222,9 g
11,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 18,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina B3 1,1 mg 6,9 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,2 %
Vitamina B6 0,1 mg 7,5 %
Vitamina C 85,2 mg 106,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,2 mg 2,1 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 27,4 mg 2,7 %
Cobre < 0,1 mg 8,2 %
Ferro 0,7 mg 4,5 %
Magnésio 27,4 mg 9,1 %
Manganês < 0,1 mg 4,0 %
Fósforo 24,9 mg 3,6 %
Potássio 331,2 mg 16,6 %
Selênio < 0,1 mg 3,3 %
Zinco 1,3 mg 18,1 %

Como queimar 92 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    28 min
  • Corrida

    Corrida

    9 min
  • Natação

    Natação

    16 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    24 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Tangerinas, enlatadas" da categoria "Conservas de fruta" tem um total de 37,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,6 g de proteína, 9,6 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Tangerinas, enlatadas".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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