Tapioca perolada

544 kcal

Valor calórico

134,8 g

Carboidratos

0,3 g

Proteína

< 0,1 g

Gordura

Deu curiosidade? Revele todos os dados dos lanchinhos!

Calorias e valores nutricionais de "Tapioca perolada, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

Crie seu plano personalizado em minutos

Informações nutricionais

Valor calórico
544 kcal
2278 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
134,8 g
Açúcares
5,1 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
16,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
1,5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
10,6 mg
Potássio
16,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

99,7 %

Carbo

0,2 %

Proteína

0,1 %

Gordura

Como queimar 544 calorias?

Passos
13666

Passos

Caminhada
2h 43min

Caminhada

Corrida
52 min

Corrida

Ciclismo
2h 22min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

Read more
-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Read more