Taro, cozido
187 kcal
1 xícara, fatiado
45,7 g
Carboidratos
0,7 g
Proteína
0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
187 kcal
785 kJ
785 kJ
Proteína
0,7 g
Carboidratos
45,7 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
6,7 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
84,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
6,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23,8 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
39,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
100,3 mg
Potássio
638,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
97,8%
Carbo
1,5%
Proteína
0,7%
Gordura
Como queimar 187 calorias?
4707
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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