Taro, cru
117 kcal
Valor calórico
27,5 g
Carboidratos
1,6 g
Proteína
0,2 g
Gordura
xícara, fatiado
Informações nutricionais
Valor calórico
117 kcal
488 kJ
488 kJ
Proteína
1,6 g
Carboidratos
27,5 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
4,3 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
73,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
44,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
34,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
87,4 mg
Potássio
614,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
93,1%
Carbo
5,3%
Proteína
1,6%
Gordura
Como queimar 117 calorias?
2925
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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