Taro taitiano, cru
55 kcal
1 xícara, fatiado
8,6 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
1,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
55 kcal
230 kJ
230 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
8,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
110 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
120 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
161,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
58,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
56,3 mg
Potássio
757,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
58,1%
Carbo
23,4%
Proteína
18,5%
Gordura
Como queimar 55 calorias?
1381
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
