Taro taitiano, cru

Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
8,6 g
3,5 g
1,2 g
Valor calórico
55 kcal
Carboidratos
8,6 g
Proteína
3,5 g
Gordura
1,2 g

Porção
xícara, fatiado (125,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
55 kcal
230 kJ
Gordura
1,2 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
8,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
110,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
120,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
161,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
58,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
56,3 mg
Potássio
757,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 55 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.381
Passos
Caminhada
16 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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