Taro taitiano, cru
44 kcal
Valor calórico
6,9 g
Carboidratos
2,8 g
Proteína
1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
44 kcal
184 kJ
184 kJ
Proteína
2,8 g
Carboidratos
6,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
88 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
96 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
129 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
47 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
45 mg
Potássio
606 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
58,1%
Carbo
23,4%
Proteína
18,5%
Gordura
Como queimar 44 calorias?
1105
Passos
13 min
Caminhada
4 min
Corrida
12 min
Ciclismo
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