Tartaruga verde, crua
89 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
19,8 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
89 kcal
373 kJ
373 kJ
Proteína
19,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
78,5 g
Colesterol
50 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
118 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
180 mg
Potássio
230 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
94,6%
Proteína
5,4%
Gordura
Como queimar 89 calorias?
2235
Passos
27 min
Caminhada
8 min
Corrida
23 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
