Tofu, frito
35 kcal
1 pedaço
1,4 g
Carboidratos
2,2 g
Proteína
2,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
35 kcal
148 kJ
148 kJ
Proteína
2,2 g
Carboidratos
1,4 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
6,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
48,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
7,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37,3 mg
Potássio
19 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
14,3%
Carbo
23,4%
Proteína
62,3%
Gordura
Como queimar 35 calorias?
885
Passos
11 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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