Tomate amarelo

Valor calórico
32 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,3 g
2,1 g
0,6 g
Valor calórico
32 kcal
Carboidratos
6,3 g
Proteína
2,1 g
Gordura
0,6 g

Porção
inteiro (212,0 g) xícara, picado (139,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
32 kcal
133 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
6,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,1 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
202,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
19,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
23,3 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
25,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
76,3 mg
Potássio
547,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 32 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
799
Passos
Caminhada
10 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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