Tomate seco
258 kcal
Valor calórico
55,8 g
Carboidratos
14,1 g
Proteína
3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
258 kcal
1080 kJ
1080 kJ
Proteína
14,1 g
Carboidratos
55,8 g
Açúcares
37,6 g
Fibra alimentar
12,3 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
14,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,1 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
39,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
110 mg
Cobre
1,4 mg
Ferro
9,1 mg
Magnésio
194 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
356 mg
Potássio
3427 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
72,8%
Carbo
18,4%
Proteína
8,8%
Gordura
Como queimar 258 calorias?
6480
Passos
1h 17min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 7min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
