Tomate verde

Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,3 g
2,2 g
0,4 g
Valor calórico
42 kcal
Carboidratos
9,3 g
Proteína
2,2 g
Gordura
0,4 g

Porção
inteiro, grande (182,0 g) xícara (180,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
42 kcal
175 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
9,3 g
Açúcares
7,3 g
Proteína
2,2 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
169,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
42,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
23,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
18,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
51,0 mg
Potássio
371,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 42 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.051
Passos
Caminhada
13 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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