Tomates com suco de tomate, enlatados

41 kcal

Valor calórico

9,6 g

Carboidratos

1,9 g

Proteína

0,3 g

Gordura

xícara

Informações nutricionais

Valor calórico
41 kcal
171 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
9,6 g
Açúcares
5,7 g
Fibra alimentar
2,4 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
226,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
74,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
26,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
45,6 mg
Potássio
451,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

78,8%

Carbo

15,4%

Proteína

5,8%

Gordura

Como queimar 41 calorias?

Passos
1025

Passos

Caminhada
12 min

Caminhada

Corrida
4 min

Corrida

Ciclismo
11 min

Ciclismo

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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

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Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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