Tomates cozidos, enlatados

Valor calórico
31 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,4 g
1,1 g
0,2 g
Valor calórico
31 kcal
Carboidratos
7,4 g
Proteína
1,1 g
Gordura
0,2 g

Porção
porção (120,0 g) lata (400,0 g) xícara (255,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
31 kcal
131 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
7,4 g
Açúcares
4,2 g
Proteína
1,1 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
109,8 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
40,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
14,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
24,0 mg
Potássio
248,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 31 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
784
Passos
Caminhada
9 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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