Tomates cozidos, enlatados

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 31
    Calorias
  • 0,2 g
    Gordura
  • 7,4 g
    Carbo
  • 1,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
31 kcal
131 kJ
1,6 %
Gordura
0,2 g
0,4 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,6 %
Carboidratos
7,4 g
2,8 %
Açúcares
4,2 g
8,4 %
Proteína
1,1 g
1,5 %
Fibra alimentar
1,2 g
0,4 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
109,8 g
5,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,4 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,3 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,5 %
Vitamina C 9,5 mg 11,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,0 mg 8,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 40,8 mg 4,1 %
Cobre 0,1 mg 13,4 %
Ferro 1,6 mg 10,6 %
Magnésio 14,4 mg 4,8 %
Manganês < 0,1 mg 3,5 %
Fósforo 24,0 mg 3,4 %
Potássio 248,4 mg 12,4 %
Selênio < 0,1 mg 2,4 %
Zinco 0,2 mg 2,9 %

Como queimar 31 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    9 min
  • Corrida

    Corrida

    3 min
  • Natação

    Natação

    5 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    8 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Tomates cozidos, enlatados" da categoria "Conservas de vegetais" tem um total de 26,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,9 g de proteína, 6,2 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Tomates cozidos, enlatados".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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