Tomates, enlatados
77 kcal
1 xícara
17,6 g
Carboidratos
4 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
77 kcal
324 kJ
324 kJ
Proteína
4 g
Carboidratos
17,6 g
Açúcares
10,6 g
Fibra alimentar
4,6 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
216,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
82,3 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
48,4 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
77,4 mg
Potássio
709,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
76,2%
Carbo
17,1%
Proteína
6,6%
Gordura
Como queimar 77 calorias?
1945
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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