Toranja
103 kcal
1 fruta
26,2 g
Carboidratos
1,9 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
103 kcal
433 kJ
433 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
26,2 g
Açúcares
16,9 g
Fibra alimentar
3,9 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
216,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
76,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
54,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
22,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
44,3 mg
Potássio
332,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
90,7%
Carbo
6,6%
Proteína
2,7%
Gordura
Como queimar 103 calorias?
2595
Passos
31 min
Caminhada
10 min
Corrida
27 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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