Torda de creme e chocolate
304 kcal
Valor calórico
33,6 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
19,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
304 kcal
1273 kJ
1273 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
33,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
19,4 g
Gordura saturada
5 g
Gordura monoinsaturada
11,1 g
Gordura poliinsaturada
2,4 g
Outro
Água
43,5 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
36 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
68 mg
Potássio
127 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
41,9%
Carbo
3,2%
Proteína
54,9%
Gordura
Como queimar 304 calorias?
7635
Passos
1h 31min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 20min
Ciclismo
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