Torrada pasteurizada de canela

Valor calórico
206 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
34,1 g
2,6 g
7,1 g
Valor calórico
206 kcal
Carboidratos
34,1 g
Proteína
2,6 g
Gordura
7,1 g

Porção
inteiro (50,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
206 kcal
862 kJ
Gordura
7,1 g
Gorduras saturadas
1,8 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
34,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
0,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
5,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
17,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
12,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
66,5 mg
Potássio
57,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 206 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.174
Passos
Caminhada
1 h 2 min
Caminhada
Corrida
20 min
Corrida
Ciclismo
54 min
Ciclismo

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