Torrada pasteurizada de canela
206 kcal
Valor calórico
34,1 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
7,1 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
206 kcal
862 kJ
862 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
34,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
7,1 g
Gordura saturada
1,8 g
Gordura monoinsaturada
4 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
5,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
17 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
66,5 mg
Potássio
57 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
64,6%
Carbo
4,8%
Proteína
30,6%
Gordura
Como queimar 206 calorias?
5174
Passos
1h 2min
Caminhada
20 min
Corrida
54 min
Ciclismo
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