Torrada pasteurizada de canela
412 kcal
Valor calórico
68,1 g
Carboidratos
5,1 g
Proteína
14,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
412 kcal
1725 kJ
1725 kJ
Proteína
5,1 g
Carboidratos
68,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
14,2 g
Gordura saturada
3,6 g
Gordura monoinsaturada
8 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
10,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
34 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
133 mg
Potássio
114 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
64,6%
Carbo
4,8%
Proteína
30,6%
Gordura
Como queimar 412 calorias?
10347
Passos
2h 3min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 48min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
