Torrada pasteurizada de fruta
209 kcal
Valor calórico
37,1 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
5,6 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
209 kcal
873 kJ
873 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
37,1 g
Açúcares
14,8 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
5,6 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
5,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
6,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
38,8 mg
Potássio
41,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
71%
Carbo
4,6%
Proteína
24,4%
Gordura
Como queimar 209 calorias?
5239
Passos
1h 2min
Caminhada
20 min
Corrida
55 min
Ciclismo
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