Torta cremosa de banana

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 3.190
    Calorias
  • 161,3 g
    Gordura
  • 390,2 g
    Carbo
  • 52,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
3.190 kcal
13.357 kJ
159,5 %
Gordura
161,3 g
248,1 %
Gorduras saturadas
44,6 g
202,6 %
Gorduras monoinsaturadas
67,8 g
233,9 %
Gorduras poliinsaturadas
39,0 g
260,3 %
Carboidratos
390,2 g
145,6 %
Açúcares
143,0 g
286,1 %
Proteína
52,2 g
71,5 %
Fibra alimentar
8,3 g
2,8 %
Colesterol
604,9 mg
2.016,2 %
Sódio
2,8 g
0,5 %
Água
568,1 g
28,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,7 mg 87,5 %
Vitamina B1 1,6 mg 149,9 %
Vitamina B11 0,3 mg 80,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 142,3 %
Vitamina B2 2,5 mg 175,4 %
Vitamina B3 12,5 mg 78,1 %
Vitamina B5 4,6 mg 76,7 %
Vitamina B6 1,6 mg 112,7 %
Vitamina C 19,0 mg 23,7 %
Vitamina D < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina E 4,7 mg 39,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 889,5 mg 89,0 %
Cobre 0,6 mg 61,7 %
Ferro 12,3 mg 82,2 %
Magnésio 189,8 mg 63,3 %
Manganês 1,8 mg 90,1 %
Fósforo 1.091,1 mg 155,9 %
Potássio 1.956,9 mg 97,8 %
Selênio 0,1 mg 359,8 %
Zinco 5,7 mg 81,3 %

Como queimar 3.190 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    954 min
  • Corrida

    Corrida

    303 min
  • Natação

    Natação

    556 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    834 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Torta cremosa de banana" da categoria "Tortas e bolos" tem um total de 269,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,4 g de proteína, 32,9 g de carboidratos e 13,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Torta cremosa de banana".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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