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Torta cremosa de banana

269 kcal

Valor calórico

32,9 g

Carboidratos

4,4 g

Proteína

13,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
269 kcal
1126 kJ
Proteína
4,4 g
Carboidratos
32,9 g
Açúcares
12,1 g
Fibra alimentar
0,7 g
Gordura
13,6 g
Gordura saturada
3,8 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
3,3 g
Outro
Água
47,9 g
Colesterol
51 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
75 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
92 mg
Potássio
165 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

48,3%

Carbo

6,5%

Proteína

45,3%

Gordura

Como queimar 269 calorias?

Passos
6756

Passos

Caminhada
1h 20min

Caminhada

Corrida
26 min

Corrida

Ciclismo
1h 10min

Ciclismo