Torta de abóbora
204 kcal
Valor calórico
26,4 g
Carboidratos
4,5 g
Proteína
9,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
204 kcal
854 kJ
854 kJ
Proteína
4,5 g
Carboidratos
26,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,3 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
3,7 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
58,5 g
Colesterol
42 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
94 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
98 mg
Potássio
186 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
50,8%
Carbo
8,7%
Proteína
40,6%
Gordura
Como queimar 204 calorias?
5123
Passos
1h 1min
Caminhada
19 min
Corrida
53 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
