Torta de cereja

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 486
    Calorias
  • 22,0 g
    Gordura
  • 69,3 g
    Carbo
  • 5,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
486 kcal
2.035 kJ
24,3 %
Gordura
22,0 g
33,8 %
Gorduras saturadas
5,4 g
24,4 %
Gorduras monoinsaturadas
9,6 g
33,0 %
Gorduras poliinsaturadas
5,8 g
39,0 %
Carboidratos
69,3 g
25,9 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
5,0 g
6,9 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
82,4 g
4,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 24,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 12,2 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,1 %
Vitamina B3 2,3 mg 14,4 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,7 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,4 %
Vitamina C 1,8 mg 2,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 18,0 mg 1,8 %
Cobre 0,1 mg 13,9 %
Ferro 3,3 mg 22,2 %
Magnésio 16,2 mg 5,4 %
Manganês 0,4 mg 18,0 %
Fósforo 54,0 mg 7,7 %
Potássio 138,6 mg 6,9 %
Selênio < 0,1 mg 46,8 %
Zinco 0,4 mg 5,1 %

Como queimar 486 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    145 min
  • Corrida

    Corrida

    46 min
  • Natação

    Natação

    85 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    127 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Torta de cereja" da categoria "Tortas e bolos" tem um total de 270,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 2,8 g de proteína, 38,5 g de carboidratos e 12,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Torta de cereja".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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