Torta de frutas
289 kcal
Valor calórico
48 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
10,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
289 kcal
1210 kJ
1210 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
48 g
Açúcares
28,3 g
Fibra alimentar
2,6 g
Gordura
10,8 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
4,7 g
Gordura poliinsaturada
2,8 g
Outro
Água
37,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
22 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
42 mg
Potássio
203 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
63,9%
Carbo
3,5%
Proteína
32,6%
Gordura
Como queimar 289 calorias?
7258
Passos
1h 26min
Caminhada
27 min
Corrida
1h 16min
Ciclismo
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