Torta de maçã holandesa
397 kcal
Valor calórico
61 g
Carboidratos
3 g
Proteína
15,8 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
397 kcal
1663 kJ
1663 kJ
Proteína
3 g
Carboidratos
61 g
Açúcares
30,2 g
Fibra alimentar
2,2 g
Gordura
15,8 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
7,9 g
Gordura poliinsaturada
2,9 g
Outro
Água
56,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
11 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
39,7 mg
Potássio
104,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
61,2%
Carbo
3%
Proteína
35,8%
Gordura
Como queimar 397 calorias?
9978
Passos
1h 59min
Caminhada
38 min
Corrida
1h 44min
Ciclismo
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