Torta de maçã holandesa
290 kcal
Valor calórico
44,5 g
Carboidratos
2,2 g
Proteína
11,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
290 kcal
1214 kJ
1214 kJ
Proteína
2,2 g
Carboidratos
44,5 g
Açúcares
22 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
5,8 g
Gordura poliinsaturada
2,1 g
Outro
Água
41,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
29 mg
Potássio
76 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
61,2%
Carbo
3%
Proteína
35,8%
Gordura
Como queimar 290 calorias?
7283
Passos
1h 27min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 16min
Ciclismo
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