Torta de maçã
411 kcal
Valor calórico
57,5 g
Carboidratos
3,7 g
Proteína
19,4 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
411 kcal
1720 kJ
1720 kJ
Proteína
3,7 g
Carboidratos
57,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
19,4 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
8,4 g
Gordura poliinsaturada
5,2 g
Outro
Água
73,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
10,9 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
43,4 mg
Potássio
122,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
54,7%
Carbo
3,5%
Proteína
41,8%
Gordura
Como queimar 411 calorias?
10316
Passos
2h 3min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 47min
Ciclismo
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