Torta de mirtilo
360 kcal
Valor calórico
49,2 g
Carboidratos
4 g
Proteína
17,5 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
360 kcal
1508 kJ
1508 kJ
Proteína
4 g
Carboidratos
49,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,5 g
Gordura saturada
4,3 g
Gordura monoinsaturada
7,5 g
Gordura poliinsaturada
4,5 g
Outro
Água
75,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
11,8 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
44,1 mg
Potássio
73,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
53%
Carbo
4,3%
Proteína
42,7%
Gordura
Como queimar 360 calorias?
9045
Passos
1h 48min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 34min
Ciclismo
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