Torta de mirtilo
245 kcal
Valor calórico
33,5 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
11,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
245 kcal
1026 kJ
1026 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
33,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
11,9 g
Gordura saturada
2,9 g
Gordura monoinsaturada
5,1 g
Gordura poliinsaturada
3,1 g
Outro
Água
51,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
30 mg
Potássio
50 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
53%
Carbo
4,3%
Proteína
42,7%
Gordura
Como queimar 245 calorias?
6153
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
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