Torta de noz-pecã
503 kcal
Valor calórico
63,7 g
Carboidratos
6 g
Proteína
27,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
503 kcal
2104 kJ
2104 kJ
Proteína
6 g
Carboidratos
63,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
27,1 g
Gordura saturada
4,9 g
Gordura monoinsaturada
13,6 g
Gordura poliinsaturada
7 g
Outro
Água
23,8 g
Colesterol
106,1 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
39 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
31,7 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
114,7 mg
Potássio
162,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
48,6%
Carbo
4,6%
Proteína
46,9%
Gordura
Como queimar 503 calorias?
12624
Passos
2h 30min
Caminhada
48 min
Corrida
2h 11min
Ciclismo
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