Torta de noz-pecã
412 kcal
Valor calórico
52,2 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
22,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
412 kcal
1725 kJ
1725 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
52,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
22,2 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
11,2 g
Gordura poliinsaturada
5,7 g
Outro
Água
19,5 g
Colesterol
87 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
26 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
94 mg
Potássio
133 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
48,6%
Carbo
4,6%
Proteína
46,9%
Gordura
Como queimar 412 calorias?
10347
Passos
2h 3min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 48min
Ciclismo
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