Tortilla chips de queijo nacho, light
318 kcal
Valor calórico
65,2 g
Carboidratos
8,4 g
Proteína
3,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
318 kcal
1331 kJ
1331 kJ
Proteína
8,4 g
Carboidratos
65,2 g
Açúcares
2,8 g
Fibra alimentar
6,4 g
Gordura
3,5 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
1,7 g
Colesterol
2 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,5 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerais
Cálcio
128 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
4,8 mg
Magnésio
99 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
245 mg
Potássio
396 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
Calorias detalhadas
79,9%
Carbo
10,3%
Proteína
9,8%
Gordura
Como queimar 318 calorias?
7986
Passos
1h 35min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 23min
Ciclismo
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