Tortilla chips, sabor taco
480 kcal
Valor calórico
63,1 g
Carboidratos
7,9 g
Proteína
24,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
480 kcal
2010 kJ
2010 kJ
Proteína
7,9 g
Carboidratos
63,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
5,3 g
Gordura
24,2 g
Gordura saturada
4,6 g
Gordura monoinsaturada
14,3 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
1,6 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
155 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
88 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
239 mg
Potássio
217 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
50,1%
Carbo
6,3%
Proteína
43,6%
Gordura
Como queimar 480 calorias?
12055
Passos
2h 23min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 6min
Ciclismo
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