Tortilla chips

Valor calórico
147 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,7 g
2,3 g
7,0 g
Valor calórico
147 kcal
Carboidratos
19,7 g
Proteína
2,3 g
Gordura
7,0 g

Porção
porção (30,0 g) saco (213,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
147 kcal
614 kJ
Gordura
7,0 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poliinsaturadas
3,4 g
Carboidratos
19,7 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
1,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
0,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
52,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
43,8 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
60,0 mg
Potássio
64,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 147 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.684
Passos
Caminhada
44 min
Caminhada
Corrida
14 min
Corrida
Ciclismo
38 min
Ciclismo

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