Tortilla chips
489 kcal
Valor calórico
65,6 g
Carboidratos
7,8 g
Proteína
23,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
489 kcal
2047 kJ
2047 kJ
Proteína
7,8 g
Carboidratos
65,6 g
Açúcares
1 g
Fibra alimentar
5,3 g
Gordura
23,4 g
Gordura saturada
2,8 g
Gordura monoinsaturada
6,8 g
Gordura poliinsaturada
11,2 g
Outro
Água
1,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
174 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
146 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
200 mg
Potássio
215 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
51,9%
Carbo
6,2%
Proteína
41,9%
Gordura
Como queimar 489 calorias?
12281
Passos
2h 26min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 8min
Ciclismo
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