Tortinha de frango

Valor calórico
598 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
57,3 g
14,6 g
34,6 g
Valor calórico
598 kcal
Carboidratos
57,3 g
Proteína
14,6 g
Gordura
34,6 g

Porção
inteiro (302,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
598 kcal
2.504 kJ
Gordura
34,6 g
Gorduras saturadas
12,6 g
Gorduras monoinsaturadas
11,9 g
Gorduras poliinsaturadas
8,3 g
Carboidratos
57,3 g
Açúcares
7,2 g
Proteína
14,6 g
Fibra alimentar
3,0 g
Colesterol
51,3 mg
Sódio
1,2 g
Água
191,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
63,4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
33,2 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
226,5 mg
Potássio
317,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 598 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
15.017
Passos
Caminhada
2 h 59 min
Caminhada
Corrida
57 min
Corrida
Ciclismo
2 h 36 min
Ciclismo

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