Trail Mix tropical
619 kcal
Valor calórico
91,8 g
Carboidratos
8,8 g
Proteína
23,9 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
619 kcal
2591 kJ
2591 kJ
Proteína
8,8 g
Carboidratos
91,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
23,9 g
Gordura saturada
11,9 g
Gordura monoinsaturada
3,5 g
Gordura poliinsaturada
7,2 g
Outro
Água
12,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
10,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
79,8 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
134,4 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
260,4 mg
Potássio
992,6 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
59,3%
Carbo
5,7%
Proteína
35%
Gordura
Como queimar 619 calorias?
15541
Passos
3h 5min
Caminhada
59 min
Corrida
2h 42min
Ciclismo
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