Trail Mix tropical

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 619
    Calorias
  • 23,9 g
    Gordura
  • 91,8 g
    Carbo
  • 8,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
619 kcal
2.591 kJ
30,9 %
Gordura
23,9 g
36,8 %
Gorduras saturadas
11,9 g
54,0 %
Gorduras monoinsaturadas
3,5 g
12,0 %
Gorduras poliinsaturadas
7,2 g
48,2 %
Carboidratos
91,8 g
34,3 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
8,8 g
12,1 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
12,6 g
0,6 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,6 mg 57,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 14,7 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 11,5 %
Vitamina B3 2,1 mg 13,0 %
Vitamina B5 1,7 mg 28,4 %
Vitamina B6 0,5 mg 32,7 %
Vitamina C 10,6 mg 13,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 79,8 mg 8,0 %
Cobre 0,7 mg 73,9 %
Ferro 3,7 mg 24,6 %
Magnésio 134,4 mg 44,8 %
Manganês 1,4 mg 67,6 %
Fósforo 260,4 mg 37,2 %
Potássio 992,6 mg 49,6 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,6 mg 23,4 %

Como queimar 619 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    185 min
  • Corrida

    Corrida

    59 min
  • Natação

    Natação

    108 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    162 min
Gasto calórico de outros esportes →

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    publicado na categoria "Biscoitos e palitos salgados"


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Trail Mix tropical" da categoria "Biscoitos e palitos salgados" tem um total de 442,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,3 g de proteína, 65,6 g de carboidratos e 17,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Trail Mix tropical".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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