Urtigas
37 kcal
Valor calórico
6,7 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
xícara, picado
Informações nutricionais
Valor calórico
37 kcal
157 kJ
157 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
6,7 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
6,1 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
78 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerais
Cálcio
428,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
50,7 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
63,2 mg
Potássio
297,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
71,7%
Carbo
25,9%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 37 calorias?
939
Passos
11 min
Caminhada
4 min
Corrida
10 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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